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什么是教练式思维

发表时间：2024-07-30 19:57:01 来源：网友投稿

教练式思维是一种以启发、引导和支持他人成长为核心的思维方式。

它强调倾听、提问、区分和回应等四种基本技能，以帮助他人洞悉自己的现状，从而作出心态上的改善。教练式思维在教育、领导力培养、心理咨询等领域具有广泛应用。

1. 聆听：聆听是教练式思维的关键环节之一，目的是了解对方的内心世界、情绪和信念。聆听时需要保持专注、坦诚开放，并抛开判断。聆听的方法包括忘我地关注对方、掌握对方的固有信念和假设、发现对方言外之意等。

2. 发问：发问是教练式思维中引导他人思考和自我探索的手段。通过提出有针对性的问题，帮助对方厘清思路、挖掘潜在能力和资源。发问的技巧包括发掘对方的心态和见解、厘清事实与真相、掌握对方的需求和目标等。

3. 区分：区分是指在教练过程中，明确对方的需求、目标和现状，以便更有效地提供支持。区分的要求包括客观地看待事物、识别对方的盲点和优势、保持中立和公正。

4. 回应：回应是教练式思维中鼓励和支持对方的关键环节。回应的目的是帮助对方建立自信、承担责任并采取行动。回应的方法包括给予肯定、提出建议、分享经验、提供反馈等。教练式思维的核心理念是相信每个人都有潜在的智慧和能力，只需通过适当的引导和支持，就能实现自我成长和突破。运用教练式思维，可以帮助人们更好地认识自己，发挥潜能，实现人生目标。

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