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为什么高考不可以喝粥

发表时间：2024-07-30 20:01:34 来源：网友投稿

高考不可以喝粥原因：第一，粥中所含有的水分量是比较大的，其营养和能量相比于其他的主食来说比较少。

据研究三碗粥才相当于半碗饭，而往往学生一般是无法进食三碗粥的，这样一来学生早晨进食的主食量就少了，所以有关专家才说学生在早晨的时候不准吃粥。但是如果学生能够在进食粥水的时候，同时进食其他的主食，例如包子、馒头、面包、牛奶等等食物，这样就能够填补粥水能量、蛋白质以及相关营养物质不够的弊端，所以学生早晨不是不能吃粥，而是不能单独只吃粥。

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