当前位置:新励学网 > 秒知问答 > 当兵体能训练有那些项目

当兵体能训练有那些项目

发表时间:2024-07-30 20:02:57 来源:网友投稿

当兵体能训练有:包括五公里越野、;

400米障碍、100米冲刺、蛙跳、俯卧撑、单腿伸登、组合体能练习等。

具体内容和标准如下:

1、俯卧撑:动作规范;2仰卧起坐;动作规范;

3分钟内连续完成35(20)次;3单杠引体向上:动作规范,连续完成6(2)次;

免责声明:本站发布的教育资讯(图片、视频和文字)以本站原创、转载和分享为主,文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益,请联系底部站长邮箱进行举报反馈,一经查实,我们将在第一时间处理,感谢您对本站的关注!