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去健身房是不是都逼着请私教

发表时间:2024-07-30 20:11:00 来源:网友投稿

这个要看每个健身房的经营理念了。

健身房顾名思义是健身健体的地方,有的人去只是想跑跑步淌淌汗,有的人是想参加馆里的瑜伽、舞蹈等团操课,以塑塑型,真正爱好健身,想通过使用器械打造一身肌肉和完美身材的人也有。健身房要根据不同人不同需求来建议是不是要请私教。如果是自身要求高,打造身材目标明确的人,最好还是要先请私教,规范学习,以防受伤。一般健身房不会逢人就推销私教的,真这样离关门跑路也不远了。

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