碧生源肠清茶的正确喝法
发表时间：2024-07-30 21:18:14
来源：网友投稿
建议正确喝法为每日1-2袋，将茶包放入杯中，加入200-300ml的80℃-90℃温水，静待1-2分钟后可饮用，可根据个人口味添加蜂蜜或柠檬。
因为碧生源肠清茶属于营养保健品，正确的喝法可以保证其效果的最大化，而且口感也更好。
另外过量饮用也不利于健康，建议每日饮用量不超过2袋。除了正确喝法外，也要注意饮用时间。最好在饭前饮用，帮助消化和减少脂肪的吸收，也可以在下午茶时间享用，提神醒脑。同时也应该注意尽量避免在晚上饮用，因为其中的一些成分可能影响睡眠。
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