保健品的钙和锌有哪些牌子的比较好
发表时间：2024-07-30 21:21:38
来源：网友投稿
成人补锌的最好选择无副作用、吸收好的牌子，如新稀宝（锌硒宝片），成分活性高，可以更好的被人体吸收，补到所缺乏的营养，平时也可以多吃些含锌丰富的食物，如牡蛎、肝脏、动物血、瘦肉、蛋、粗粮、核桃、花生、西瓜子等；补钙一般建议多晒太阳、多喝骨头汤，也可以吃钙之缘，都是不错的选择。
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