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鳄鱼肉热量

发表时间：2024-07-30 21:28:44 来源：网友投稿

鳄鱼肉的热量比一些常见的肉类要低一些，但比某些海鲜类要高一些。

具体来说每100克鳄鱼肉的热量大约在112-200千卡之间，取决于不同的部位和烹饪方法。相比之下同样是每100克的猪肉中含有大约250-450千卡的热量，牛肉、羊肉等红肉也都比鳄鱼肉热量高。需要注意的是，鳄鱼肉中的脂肪含量也相对较低，所以对于一些想要控制热量的人来说适当地食用鳄鱼肉是个不错的选择。同时鳄鱼肉中富含蛋白质和微量元素，对于增强体力和免疫力、促进肌肉生长也有好处。

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