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一碗面皮和米线哪个热量高

发表时间：2024-07-30 21:33:15 来源：网友投稿

同等重量的米线和面条相比，米线的热量更高一点。

每100克米线含有350大卡的热量，而每100克面条只含有不到300大卡的热量。米线主要是用大米制作的，里面含有非常丰富的碳水化合物，含有的脂肪含量比较少，摄入体内之后可以为机体的代谢提供能量。但是摄入过多可能会导致身体内糖分堆积，引发肥胖现象，所以建议减肥期间最好不要吃米线。

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