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大脑不受控制胡思乱想按什么穴位

发表时间：2024-07-30 21:34:47 来源：网友投稿

大脑不受控制胡思乱想可以按压百会穴，出现这种病症可能还是植物神经紊乱引起的，转移注意力，是强迫症治疗的一个重要方法，厌恶疗法，最简单的方法是用一根皮筋套在手腕上，一有焦虑情绪或想法就用力弹一下，要感到疼痛才行，一段时间后症状就可以缓解。

平时不要给自己太大压力，放松心情。

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