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豆子和豆腐含钙相同吗

发表时间：2024-07-30 21:45:32 来源：网友投稿

豆子和豆腐含钙不相同，豆子含钙高。

豆腐营养成分

营养成分 含量（每100g）

热量 81.00大卡

脂肪 3.70克

蛋白质8.10克

纤维素0.40克

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