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腹肌轮有助于长高吗

发表时间：2024-07-30 21:49:42 来源：网友投稿

腹肌轮并不具备直接促进身高增长的功能。

身高的决定因素主要是遗传和生长发育过程中的营养和环境因素。腹肌轮是一种锻炼腹肌的器械，通过加强腰腹部的肌肉，可以改善身体姿势和身体形态，使身体更加健康和紧实。但要想增加身高，需要注意均衡的饮食、科学的锻炼和良好的生活习惯，同时避免身体姿势不正确的习惯和过度疲劳等不利因素。

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