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拉杆真的有助于长高吗

发表时间：2024-07-30 21:55:34 来源：网友投稿

15岁孩子在家每天拉杆不一定会长高，孩子生长发育受到多方面因素的影响。

15岁孩子在家每天拉杆不一定会长高，因为影响身高的因素较复杂，常见因素有遗传、营养、运动、内分泌等，定期进行运动，如居家拉杆、跑步、游泳等，可以促进机体新陈代谢，有助于长高。15岁孩子日常饮食应均衡，可适度增加蛋白质、维生素、钙等营养成分的供应，并且规律作息不熬夜，可有效避免内分泌失调，对于促进机体发育有一定帮助。

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