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为什么人在下蹲时腿在做拉长收缩

发表时间：2024-07-30 21:56:19 来源：网友投稿

人在下蹲时腿会做拉长和收缩的动作是因为肌肉在这个过程中发生了两种不同的收缩。

当人下蹲时大腿肌肉和臀部肌肉会产生收缩力，使得膝关节弯曲，这被称为动态收缩。与此同时腿部的肌肉也会产生静态收缩，用来保持身体的稳定性和平衡。这两种收缩相互配合，使得人能够完成下蹲的动作并保持稳定。所以腿在下蹲时会有拉长和收缩的动作，是为了适应肌肉的动态和静态收缩，以保持身体的平衡和稳定性。

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