当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 只练腹肌的后果

只练腹肌的后果

发表时间：2024-07-30 21:59:24 来源：网友投稿

只练腹肌会使腰围更粗，而且无法提升整体运动能力。

如果想要让身材更好需要进行全身锻炼，初学可以从深蹲，硬拉，卧推这种全身复合运动开始，复合运动消耗能量更高并且对提升整体线条效果更好。腹肌可以在其他训练完成后再来几组腹肌训练，单独锻炼腹肌没什么作用。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 金沙县中学高考分数线
    2024-07-24 01:43:54
  • 想不开想死，谁来劝我
    2024-07-26 11:25:17
  • 冰六尾进化前叫什么
    2024-07-30 23:46:37
  • 3x-x=90的方程怎么解
    2024-07-31 18:35:31
  • 怎么拿一个纸和一支铅笔做陀螺
    2024-08-01 06:28:31
  • word文档如何批量生成合同
    2024-08-24 01:51:29
  • 妄想山海怎么打扫家园
    2024-10-08 11:40:57
  • 干部在部队如何考驾照
    2024-10-08 08:59:08
  • 李白的李怎么写笔顺
    2024-10-25 12:47:02
  • 江苏交安b证什么时候可以考
    2024-10-26 17:42:43

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答