普拉提课程分类
发表时间:2024-07-30 22:09:49
来源:网友投稿
课程分类:
按 实用工具分类:垫上课程;小工具课程;器械课程
普拉提结合克瑜伽,太极拳,芭蕾舞形体等多种运动方式,更具多元话,更偏向于动态,对人体的腰背,脊柱恢复以及关节的保护很有功效。
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