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开合跳感统训练目标

发表时间：2024-07-30 22:10:04 来源：网友投稿

开合跳是一种感统训练方法，旨在提高身体的感觉统合能力和协调性。

训练目标包括：增强身体平衡能力、提高空间定位能力、加强肌肉协调性、改善身体姿势控制、促进大脑和身体的协调发展、提高身体的灵活性和反应速度。通过开合跳训练，可以帮助个体更好地感知身体的位置和动作，提高身体控制能力，从而提升运动技能和日常生活中的协调性。

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