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划龙舟立腰还是弯腰

发表时间：2024-07-30 22:10:05 来源：网友投稿

在划龙舟时划手通常是弯腰而不是立腰。

划龙舟是一项需要用力划桨的运动，为了保持稳定和产生更大的力量，划手需要弯曲腰部，将上半身的重心向前倾斜。这样可以更好地利用身体的力量，增加划桨的效果。弯腰的动作有助于保持身体的平衡，并且能够使划手的力量更加集中，提高划船的效率。同时弯腰也有助于保护腰部和脊椎，减少受伤的风险。当然在划龙舟时，不仅仅是弯腰这个动作，还需要配合正确的划桨技巧和节奏，以及与队友的协作。这样才能更好地发挥团队的力量，划出稳定而有力的船速。

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