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健腹轮能练二头肌吗

发表时间：2024-07-30 22:10:48 来源：网友投稿

可以使用健腹轮练二头肌。

因为在用健腹轮锻炼的时候，主要就是用双手，双臂来用力控制着，健腹轮的来回转动。锻炼腹肌腰腹部力量，同时也锻炼胳膊，手臂，肩膀，阔背肌，二头肌，肩头肌，等部位，深受健身爱好者喜欢的健身器材之一。所以健腹轮可以锻炼二头肌。

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