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后束是哪个位置

发表时间：2024-07-30 22:13:08 来源：网友投稿

后束指的是人体背部的肌肉群，也称为背阔肌。

它由三个大肌肉组成：上阔肌、中阔肌和下阔肌。这三块肌肉协同作用，能够帮助人体完成各种动作，例如收缩时向后引起肩关节向后旋转，向前推动手臂等。同时背阔肌还对身体姿态维持和保持平衡有着重要的作用，可以帮助人体保持直立姿态并保持身体的稳定性。所以后束的训练对人们的身体健康和运动能力非常重要。

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