健身吃三文鱼好不好
发表时间：2024-07-30 22:13:46
来源：网友投稿
健身吃三文鱼好三文鱼（Oncorhynchus），被国际美食界誉为“冰海之皇”。
研究表明金枪鱼和三文鱼均肉质鲜美，营养丰富，并且富含EPA和DHA等生物活性物质。含有对人体各种生理功能起重要作用的矿物质和微量元素，如钙、磷、铁、锰、锌、镁、铜等。
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