肌肉白肌、红肌之间的区别
发表时间：2024-07-30 22:15:59
来源：网友投稿
肌肉的白肌和红肌在功能、组成和营养需求方面存在明显的区别。
功能：红肌和白肌在运动中的功能不同。红肌是一种耐力强的肌肉，适合中低强度但时间长的有氧运动，能储存氧气，持久性好。而白肌则适合大重量的强爆发等无氧运动，收缩快但持久性差。组成：骨骼肌由红肌和白肌组成。在用力轻微时只有红肌参与收缩，而随着用力强度的增加，红肌和白肌会分别参与收缩。营养需求：平时应注重身体锻炼，保持红肌和白肌的平衡，拥有一个健康的身体。总体而言肌肉的白肌和红肌各有其特点和功能，在运动和锻炼时应该根据各自的特点进行针对性的训练。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
入党表态发言稿
2023-05-10 04:02:03
沐字笔画顺序口诀
2024-05-07 15:15:17
德高顶楼防水一平米要多少材料
2024-07-28 17:00:34
描写青衣水袖的诗句
2024-07-29 04:30:50
咖啡色是不是黄色
2024-07-29 13:41:42
劳心劳力又劳神什么意思
2024-07-30 18:27:41
浙江高考一段线是什么意思 浙江高考一段线什么意思
2024-08-19 09:41:04
常德地区的面积有多大
2024-08-23 11:56:01
房屋证书号码怎么填
2024-10-05 15:41:15
在职报考教育学在职研究生需要什么条件2025
2025-03-15 18:40:18
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号