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ai随身教练怎么使用

发表时间：2024-07-30 22:17:13 来源：网友投稿

AI随身教练的使用方法如下：

1. 用户可以通过扫描二维码、活动详情页、进入官方网站、联系区域主管、咨询推荐顾问、拨打热线电话、进入官方APP及官方微信平台等途径下载并安装“科学健身指导”APP。

2. 打开APP后，选择“智能体测”进行身体情况评估，根据个人身体状况，进行个性化的训练计划制定。根据自身年龄、性别、体重等参数，APP会智能推荐适合的运动方式和训练计划。这些计划以AI教练语音陪伴、指导运动为主，实时反馈运动效果，帮助用户达到健身锻炼的目的。需要注意的是在开始使用前，请确保已了解相关注意事项，并根据实际情况进行调整。如有需要请寻求专业人士的帮助。

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