当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 体育手段如何产生和发展的

体育手段如何产生和发展的

发表时间：2024-07-30 22:19:06 来源：网友投稿

1.体育手段是为了锻炼身体，增强体质，抗预疾病，以及提高运动技术水平所采用的各项活动的内容和方法的总称。

2.按照人体基本活动形式来分,可将身体运动分为走、跑、跳、投、悬垂、支撑、攀登、爬越和平衡等;按照人体运动部位来分,可将身体运动分为上肢运动、下肢运动、头颈运动、腹背运动和全身运动等;按照生物力学运动形式来分,可将身体运动分为平动、转动和鞭打等;按照身体运动的供能形式来分,可将身体运动分为有氧运动和无氧运动;从运动解剖学的角度来分,可将身体运动分为内收运动、外展运动、旋内运动和旋外运动等。

3.体育运动技术的基本结构包括技术基础、技术环节和技术细节。

4.身体运动一般都是由身体姿势、运动轨迹、运动时间、运动速度、运动频率、运动力量和运动节奏7个要素构成的。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！