深肌群有哪些
发表时间：2024-07-30 22:20:07
来源：网友投稿
深肌群是指位于人体深层的一组肌肉群，主要包括骨盆底肌群、腰背部肌群、骨盆肌群和股骨肌群。
骨盆底肌群包括骨盆底肌、骶尾肌和尾骨肌，它们支撑着骨盆腔的内脏器官，起到控制尿液和粪便的作用。腰背部肌群包括脊柱旁肌、多裂肌和斜方肌，主要负责脊柱的稳定和姿势的调整。骨盆肌群包括髂肌、恶阶肌和股骨旋转肌，它们支撑和稳定着骨盆。股骨肌群包括大腿内侧肌和腘绳肌，主要参与大腿的弯曲和伸直动作。深肌群的健康和稳定对于维持身体的平衡和功能具有重要的意义。
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