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一水肌酸好还是肌酸好

发表时间：2024-07-30 22:20:43 来源：网友投稿

肌酸好一点儿。

因为肌酸内添加了锌镁元素，可以补充身体，而一水肌酸适合一般的人群，特别适合长期健身锻炼的人群，可以使肌肉生长的更快更紧实，而对于那些身体素质较差得人来说适当的补充可以在一定程度上增强免疫力，总体而言两者效果都不错。

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