肌肉向心收缩和离心收缩的区别
发表时间：2024-07-30 22:20:50
来源：网友投稿
1.肌肉向心收缩和离心收缩是两种不同的肌肉收缩方式。
2.肌肉向心收缩是指肌肉在收缩时，肌纤维的长度缩短，同时肌肉产生力量，常见于肌肉对抗运动和举重等力量训练中。
3.肌肉离心收缩则是指肌肉在收缩时，肌纤维的长度增加，常见于肌肉的抗张力运动，如下蹲、步行等。
4.在于肌肉长度的变化方向和产生的力量方向不同。
5.肌肉向心收缩主要用于力量训练和肌肉的缩短运动，而肌肉离心收缩主要用于肌肉的控制和稳定性运动，如保持身体平衡。
6.肌肉的收缩方式取决于肌肉的类型和运动的要求，不同的运动需要不同的肌肉收缩方式，所以训练时需要根据具体情况进行选择。
免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。
如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！
相关资讯
2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
2025-07-03
汽修专业新疆怎么找工作
2025-04-06
机械专业专长怎么写简历
2025-04-06
专科怎么报审计专业的
2025-04-06
专业学科导师类别怎么填
2025-04-06
查报考专业网站怎么查
2025-04-06
水电专业规划怎么写简历
2025-04-06
表演专业怎么留学的好呢
2025-04-06
专业防雷检测怎么收费的
2025-04-06
怎么查询同等学力专业
2025-04-06
高考技能专业怎么选择的
2025-04-06
钢筋套筒专业名称怎么写
2025-04-06
中专怎么填高考志愿专业
2025-04-06
中专统招怎么报志愿专业
2025-04-06
师范专业自我评价怎么写
2025-04-06
景观建筑换专业怎么换好
2025-04-06
推荐资讯
12123怎么交车险
2024-05-01 14:20:17
女生不化妆也会很好看的方法
2024-07-08 16:15:08
学校招生策划方案
2024-07-12 18:44:42
通信行政处罚听证由拟作出行政处罚的（ ）组织。
2024-07-22 17:13:42
高中要怎么选科
2024-07-24 01:54:43
word2003目录怎么从正文开始编号
2024-07-28 12:44:57
开托儿所园长需要什么证
2024-07-30 00:48:22
株洲市高中排名最新名单
2024-08-18 20:55:37
蝉联蚕绪的意思是什么
2024-10-28 07:49:57
爸爸选什么专业
2025-03-19 18:08:37
新励学网教育平台
海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠
累积科普文章数：18,862,126篇
热门关注
首页
教育
考研
作文
公考
申论
留学
建造
会计
问答
冀ICP备2024091466号