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握力是小臂的力量吗

发表时间：2024-07-30 22:21:17 来源：网友投稿

握力并不完全等同于小臂的力量，但小臂的力量对握力有着重要的影响。

握力是人体手部肌肉的力量，包括手指、手掌、腕部和前臂肌群的力量。这些肌肉的运动由小臂肌群控制，所以小臂的力量对握力有着明显的影响。但同时其他部位的肌肉也可以影响握力，如手臂、背部和核心肌肉等。所以握力的提升需要全身肌肉的协同配合和训练。

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