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握力跟什么有关

发表时间：2024-07-30 22:21:18 来源：网友投稿

握力的大小主要与小臂肌群的力量有关。

与上臂的肌群力量也有一定的关系。特别是肱三头肌。一般来讲成年男性的握力值应当介于40-50kg之间，上可至55-60kg甚至更多而成年女性的握力一般不会超过30-35kg除非是有经常健身或者是接受专门训练等的人。

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