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怎么看自己能不能练出八块腹肌

发表时间：2024-07-30 22:22:08 来源：网友投稿

每个人都有八块腹肌的，之所以看不到，是因为有的被多余的脂肪囤积了，看不到八块。

身材瘦小的人，基本能看到腹肌的轮廓，胖的人也是能够显示出来的，最主要的是要锻炼，经常锻炼腹部，把多余的脂肪消耗之后，慢慢的也能看到八块腹肌，一直持续的锻炼后，就能够保持这种样子。

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