跨越式跳高的技术直腿过杆还是屈腿
发表时间：2024-07-30 22:22:49
来源：网友投稿
在跨越式跳高中，技术包括直腿过杆和屈腿过杆两种方法。
直腿过杆是指运动员在跨越杆的同时保持双腿伸直，这样可以最大限度地利用身体的高度。而屈腿过杆则是在跨越杆时将双腿屈曲，通过腿部肌肉的弹性来提高跨越高度。两种方法各有优劣，选择取决于个人的技术和身体条件。一些运动员更擅长利用身体的弹性，选择屈腿过杆；而一些运动员则更喜欢直腿过杆，因为这样可以更稳定地跨越高度。所以没有明确的答案可以适用于所有人，选择哪种方法取决于个人的实际情况。
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