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碳酸化合物的食物都有哪些

发表时间：2024-07-30 22:24:47 来源：网友投稿

富含碳酸化合物的食物包括谷类、水果和蔬菜等。

谷类比如小米、大米、玉米、燕麦、面条、馒头、馅饼等均含有碳水，水果如苹果、梨、桃、香蕉、西瓜等，这些水果当中也通常含有大量的碳水化合物，另外蔬菜当中根茎类的蔬菜，比如土豆、红薯、山药、芋头、藕等也含有很多的碳水化合物。

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