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止咳化痰按什么穴位

发表时间：2024-07-30 22:25:49 来源：网友投稿

止咳化痰按肺俞穴。

肺俞穴位于人体的背部，在第三胸椎的棘突下旁开1.5寸，肺俞穴可以增加肺通气量、肺活量、明显降低气道阻力，改善肺功能。我们按的时候要将两手的拇指指腹放在肺俞穴上，逐渐用力下压，按的同时要揉，来回摩擦穴位，以局部有热感，皮肤微红为度，反复操作5-10分钟，每日或隔日一次。

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