当前位置：新励学网 > 秒知问答 > 心形俯卧撑练哪块肌肉

心形俯卧撑练哪块肌肉

发表时间：2024-07-30 22:27:42 来源：网友投稿

心形俯卧撑主要训练胸肌。

1.因为心形俯卧撑是一种变种的俯卧撑，它会更加强调胸部肌肉的收缩和拉伸，所以是针对胸肌的有效训练。

2.另外心形俯卧撑也会涉及到肩部和三头肌的协同发力，但胸肌仍然是主要受益肌肉群。所以可以说心形俯卧撑是一种专门加强胸肌的练习方法。

免责声明：本站发布的教育资讯（图片、视频和文字）以本站原创、转载和分享为主，文章观点不代表本网站立场。

如果本文侵犯了您的权益，请联系底部站长邮箱进行举报反馈，一经查实，我们将在第一时间处理，感谢您对本站的关注！

相关资讯
  • 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
    2025-07-03
  • 汽修专业新疆怎么找工作
    2025-04-06
  • 机械专业专长怎么写简历
    2025-04-06
  • 专科怎么报审计专业的
    2025-04-06
  • 专业学科导师类别怎么填
    2025-04-06
  • 查报考专业网站怎么查
    2025-04-06
  • 水电专业规划怎么写简历
    2025-04-06
  • 表演专业怎么留学的好呢
    2025-04-06
  • 专业防雷检测怎么收费的
    2025-04-06
  • 怎么查询同等学力专业
    2025-04-06
  • 高考技能专业怎么选择的
    2025-04-06
  • 钢筋套筒专业名称怎么写
    2025-04-06
  • 中专怎么填高考志愿专业
    2025-04-06
  • 中专统招怎么报志愿专业
    2025-04-06
  • 师范专业自我评价怎么写
    2025-04-06
  • 景观建筑换专业怎么换好
    2025-04-06
    • 推荐资讯
  • 粤k车牌是哪个市
    2024-06-19 17:49:06
  • 奇迹的各种语言的翻译
    2024-07-12 11:08:18
  • 白城师范学院邮编
    2024-07-19 13:25:34
  • 控台什么意思
    2024-07-28 09:28:54
  • 预科班都学什么
    2024-08-21 15:33:44
  • 响防空警报是怎么回事
    2024-08-24 18:10:11
  • 适合三本考研的211学校有哪些(20)
    2024-09-18 09:33:25
  • 广西南宁市宾阳县可以科目三科目四同一天考吗
    2024-09-19 16:09:43
  • 注安哪个专业难易程度
    2025-03-23 16:09:18
  • 光电专业考研名校有哪些
    2025-04-02 11:34:12

    • 新励学网教育平台

    海量全面 · 详细解读 · 快捷可靠

    最新文章

    累积科普文章数：18,862,126篇

    热门关注
  • 1 2025年会计行业十大趋势：技术变革与职业转型
  • 2 汽修专业新疆怎么找工作
  • 3 机械专业专长怎么写简历
  • 4 专科怎么报审计专业的
  • 5 专业学科导师类别怎么填
  • 6 查报考专业网站怎么查
  • 7 水电专业规划怎么写简历
  • 8 表演专业怎么留学的好呢
  • 9 专业防雷检测怎么收费的
  • 10 怎么查询同等学力专业
  • 11 高考技能专业怎么选择的
  • 12 钢筋套筒专业名称怎么写
  • 13 中专怎么填高考志愿专业
  • 14 中专统招怎么报志愿专业
  • 15 师范专业自我评价怎么写
    • 网站导航
    首页
    教育
    考研
    作文
    公考
    申论
    留学
    建造
    会计
    问答