一天500个健腹轮一个月会怎样
发表时间：2024-07-30 22:28:10
来源：网友投稿
可能会受伤健腹轮是一个看似可以锻炼腹部肌肉的器械，可实际上这是锻炼核心力量的器械。
普通人在使用健腹轮锻炼的时候根本不懂得收紧核心，长时间使用健腹轮就会导致腰部或者肘部等部位受伤。
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