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花生油好还是菜油好

发表时间：2024-07-30 22:30:45 来源：网友投稿

花生油好。

花生油和菜籽油因制作主材料不同，食用效果也不同。食用花生油可很好补充各种人体所需的营养物质，尤其体质虚弱类的人群要多吃;菜籽油中不饱和脂肪的含量极为丰富，比花生油高，多吃可补充身体所需不饱和脂肪，所以花生油和菜籽油各有特点，用处不一样。

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