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健身教练需要哪些专业知识

发表时间：2024-07-30 22:31:44 来源：网友投稿

主要包括解剖学、生理学、营养学、运动训练学等。

了解人体结构与功能，掌握运动对身体的影响，了解不同营养对健康的作用，熟悉各种训练方法与技巧等是必要的。

另外健身教练还应具备良好的沟通能力、推动力和团队合作精神。以上是健身教练所需的专业知识要点。

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