3-6岁幼儿园一日三餐
发表时间：2024-07-30 22:40:48
来源：网友投稿
3-6岁幼儿正是长身体的时候，营养很重要。
每日三餐早外加两点。上午十点下午三点为加餐时间。
1、早餐可以分干点和湿点两部分，干点有馒头，豆包，肉包烧卖，花卷等。湿点有牛奶豆浆，小米粥，小混沌，汤等。
2.午饭要增加蛋白质，种类要多牛、羊、肉，鸡、鸭、鱼、虾，根据季节变换种类。主食可以是馒头，米饭等。
3.晚饭就简单多了，可以做一些粥汤之类的湿点，再附加点小馒头，馅包子等。
4.加餐，主要就是水果，牛奶，豆浆再加点蛋糕，饼干，小面包等。
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