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臂力能决定什么

发表时间：2024-07-30 22:41:04 来源：网友投稿

能决定的太多了，当手臂力量会大，手臂也会变粗，肌肉组织横断面增大，维度变大。

运动就好无极限，因为 强壮有力的前臂肌群不仅有利于健美体型的完善，而且有利于提高握力、支撑力和完成各种训练动作的能力，对身体各部位肌肉的力量增长都大有助益。

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