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给孩子补钙哪种钙最好

发表时间：2024-07-30 22:43:10 来源：网友投稿

推荐选用骨粉钙或海洋钙因为骨粉钙和海洋钙含有的钙质比较易被人体吸收利用，同时还含有多种微量元素，适合用于补钙。

其中骨粉钙来自于骨头，富含钙、磷以及其他微量元素，适用于儿童、孕妇、老人等人群。而海洋钙则来源于海洋动物、海藻等，富含钙、镁等元素，并且含有多种维生素，易于吸收和利用。如果娃娃已经有牛奶、鸡蛋等动物类食品的摄入，可以考虑选用天然海藻钙，能帮助增强免疫力，促进骨骼健康发育。总之选择适合自己的钙质产品是非常重要的。

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