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猫哑铃是什么

发表时间：2024-07-30 22:46:24 来源：网友投稿

猫哑铃是一种猫形状的健身器材，通常由两个铁质或塑料制成的球体和一根连接球体的杆子组成。

它的名称源于它的形状和哑铃的功能，可以用于锻炼手臂、肩膀、腰部和核心肌群。在使用时猫哑铃可以通过不同的姿势和动作来增强核心稳定性和身体平衡感。除了健身和锻炼，猫哑铃也可以用于瑜伽、普拉提等课程中，是一种实用的全身运动器材。

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