喝纯牛奶好还是奶粉好
发表时间：2024-07-30 22:48:18
来源：网友投稿
奶粉比较好。
纯牛奶和奶粉的营养成分差不多，没有太大区别，但相对来说奶粉口感更好，更容易消化吸收。
1、纯牛奶加工成奶粉后，维生素C会被破坏，含量会更少。但奶粉中的酪蛋白颗粒在加工过程中会变细，所以比牛奶更容易消化。
2.在纯牛奶加工成奶粉的过程中，会添加糖。从口感上看奶粉的口感比牛奶好。奶粉尝起来很甜，但是牛奶的味道比较淡。
3.如果是婴幼儿，更适合喝配方奶。配方不仅容易吸收，而且营养是根据身体的需要设计添加的，所以营养更全面。
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