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玉米热量和一碗米饭哪个热量大啊

发表时间：2024-07-30 22:50:34 来源：网友投稿

玉米和米饭相比较的情况下，米饭的热量会更高一些，减肥过程当中的人群可以选择吃玉米。

玉米和米饭虽然都是生活当中比较常见的食物，但是每100克玉米里面的热量大概是100大卡，米饭的热量稍微高一些，每100克的米饭大概有115大卡的热量，所以根据热量数值对比，米饭热量相对更高。

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