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淘宝上卖的仰卧起坐拉力器有用吗

发表时间：2024-07-30 22:50:53 来源：网友投稿

有用的。

仰卧起坐可以锻炼腹部的肌肉，不仅可以练出马甲线，还能够练出腰窝。在使用仰卧起坐拉力器的时候，腰部、腿部、手部等地方均需要用力。而且仰卧起坐的拉力器的功能相当大，不仅可以练出马甲线，还可以瘦腿和瘦手臂。所以关键在于你自己如何利用，只要正确使用肯定能练出好身材。

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