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练肌肉的十大好处

发表时间：2024-07-30 23:15:54 来源：网友投稿

1.练肌肉能够健美，保持好身材

2.练肌肉能够减肥

4.练肌肉可以减少疾病的发生

5.练肌肉能够强身健体

7.练肌肉可以参加相关活动，促进交流

8.练肌肉可以消磨时间，不无聊

9.练肌肉可以保护自身

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