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视力模糊按哪个穴位

发表时间:2024-07-30 23:17:11 来源:网友投稿

如果你的眼睛模糊,你可以坐下来,然后轻轻地按揉你的眼睛,以及耳朵的两侧穴位,轻轻地揉,一次五分钟,然后让自己有足够的休息时间,不要过度劳累,过度用眼。

\r按睛明穴对恢复及保护视力有很好的效果。睛明穴在鼻梁两侧,距内眼角约半厘米,需要用双手拇指的螺纹面按在睛明穴上,按压鼻根部分,从下往上挤压,上下挤压一次为一拍,连续做四个八拍。

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