闭合链是什么
发表时间：2024-07-30 23:19:08
来源：网友投稿
肢体近端固定而远端关节活动的运动。
2、闭链运动：是一种肢体远端固定而近端活动的运动。 二、适用情况不同 1、开链运动：在运动中常选用开链运动方式针对某块肌肉进行力量训练时，训练中常选用开链运动进行肌肉爆发力的训练。
2、闭链运动：通常用于损伤康复功能锻炼中。
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