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背部为什么会有腹肌

发表时间：2024-07-30 23:20:06 来源：网友投稿

背部有腹肌是因为身体的肌肉组织是互相联系的，背部和腹部的肌肉并不是完全分开的。

腹肌和背肌都是核心肌肉群，它们的功能都是支撑和稳定身体，同时也协助身体进行运动。所以当我们进行一些需要背部肌肉参与的运动时，腹肌就会被激活。

另外也有一些专门锻炼背部肌肉的运动可以同时加强腹肌的训练效果。

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