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腹部可以和哪个部位一起练

发表时间：2024-07-30 23:20:42 来源：网友投稿

腹部可以和胸部一起练。

胸和腹能一起练是可以的。胸部和腹部都是主要的训练部位，对于健身的形体来说很重要，那么在一次的训练中如果选择两个大肌群，可能会感到非常辛苦，需要注意身体的负荷。

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