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运动后心率多久恢复正常

发表时间：2024-07-30 23:22:09 来源：网友投稿

运动后心率增快，约大于100次/分，小于150次/分。

如果心率持续增高，并有不适的症状，比如胸闷、气短、心慌等等，应坐下来原地的休息。可以吸入氧气的治疗，半小时左右可恢复正常。如果半小时以上，心率仍然在增高不能恢复，要去医院做检查，明确造成这种症状的原因。

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