做俯卧撑会伤到tfcc吗
发表时间：2024-07-30 23:23:02
来源：网友投稿
不会1,俯卧撑是一种常见的锻炼胸肌和肩膀的运动，但是如果做法错误，可能会对身体造成负面影响。
比如错误的手臂姿势或者身体姿势不正确可能会导致肩膀和腕关节承受过大的压力，容易受伤。
2,如果你坚持用正确的姿势进行俯卧撑，并配合适当的训练计划和节奏，这种运动对身体是有益的，可以锻炼肌肉和增强核心力量。所以正确的做法对身体是积极的，错误的做法可能会对身体造成影响。
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